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Das hat aber gedauert🙄. Ich will doch endlich die 9 weg haben 😞
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207.2 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
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1007 kcal
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Fat: 21.78g | Prot: 148.78g | Carb: 37.05g.
Lunch: Filinchen Original, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Frischeiwaffeln, Müller Reine Buttermilch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Parmesan (Gerieben), Nico Frisch Mungobohnensprossen, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Ener Bio Konjak Nudeln. Dinner: Knorr Sauce Hollandaise Light, Salsa (Servierfertig), Hähnchenbrustfilet. more...
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losing 0.9 lb a week
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