Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 123.60g | Prot: 48.49g | Carb: 21.83g.
Lunch: Яготинское Топленое Масло, Базилик, Помидоры Черри, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Новус Стейк Свиной из Грудинки(Новус), Оливковое Масло, Салат Ромен, Огурец (без Кожуры), Лук Репчатый, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Sunfill Хлебцы Морские, Болгарский Перец. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinairina0000's weight history
|