Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
|
2633 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 85.97g | Carb: 368.22g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Lay's Чипсы, Snickers Сникерс, ВкусВилл Банановый Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Dinner: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Конфета, Vlavashe Шаверма Классическая. Snacks/Other: Арбуз, Чай, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Котя_на_диете's weight history
|