Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
143.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 83.39g | Carb: 201.10g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Инжир Свежий, Дыня. Lunch: Раф Кофе. Dinner: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Капучино. Snacks/Other: Мёд, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай с Молоком, Дыня, Грудка Индейки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.neberekutina's weight history
|