Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
210.1 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
1988 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 134.85g | Carb: 157.90g.
Breakfast: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Данон Творожный Клубника Земляника, Жареное Яйцо без Жира, Рыбный День Нерка с Лимоном, Инской Хлеб Деревенский, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Инской Хлеб Деревенский, Борщ. Dinner: Папа Джонс Пицца Пепперони Средняя, Салат с курицей и капустой. Snacks/Other: Meat House Мясные Чипсы . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|