Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
126.2 lb
Lost so far: 13.1 lb.
Still to go: 5.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 99.98g | Carb: 80.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Любимый Город Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Папа Может Ветчина Филейная, Любимый Город Сметана 15%, Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.rodnova's weight history
|