Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 54.91g | Carb: 63.53g.
Breakfast: Аленка Шоколад Молочный «Крем-Банан», Фундук Фундук Натуральный, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко. Lunch: Молочный Гостинец Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Молочный Гостинец Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mnangag's weight history
|