Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
133.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 44.23g | Carb: 83.97g.
Breakfast: Ленивые Вареники, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|