Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2021:
|
742 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 54.09g | Carb: 68.87g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Абрикос, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном. Lunch: Нектарин, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Кабачок. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|