Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 80.34g | Carb: 97.12g.
Breakfast: Инжир, Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют. Dinner: Окраина Говядина Вареная, Иней Говядина Отборная, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Other: Говядина Отварная, Магнит Банан. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|