Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 92.04g | Carb: 98.73g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Coffee (Brewed From Grounds), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: Вологодское Варенье Клубничное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|