Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 63.33g | Carb: 201.53g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Кофе с Сахаром, Моя Цена Сыр Российский, Моя Цена Батон Нарезной. Lunch: 365 Дней Рожки, Ложкарев Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Nestea Чай с Лимоном, Nestea Чай с Лимоном, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. more...
|
|
1296 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|