|
За неделю ни одного плюса….неужели все таки дело в кофе???!!
|
145.9 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 51.09g | Carb: 24.96g.
Lunch: Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Авокадо, Оливковое Масло, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри, Sunfill Хлебцы Морские, Салат Ромен, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Мидии, Яготинское Топленое Масло. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Это не так сложно,как оказалось)))
15 Aug 21 by member: irinairina0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinairina0000's weight history
|