Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 51.80g | Carb: 67.59g.
Breakfast: Pano Рисові Хлібці, АТБ Перец Запечённый, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Dinner: АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Novus Печінка Смажена З Цибулею, Рис Отварной. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 92's weight history
|