wwwwwwwwwvvwwv's Journal, 13 August 2021

125.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

601 kcal

Fat: 27.01g | Prot: 23.61g | Carb: 65.45g.   Breakfast: Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сметана Домашняя, Борщ со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Calve Майонез Классический, Яшкино Зебра, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана Домашняя, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...

1428 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...