Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
meat_eater
Journal
10 Aug 21
meat_eater's Journal, 10 August 2021
meat_eater's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Подрасслабилась в декрете: переезд, новоселье, постоянные застолья, гулянки..
Еще и весы кухонные какие-то иероглифы показывают
Начинаем подсчет и возобновляем тренировки))
119.7 lb
Lost so far:
0 lb
.
Still to go:
9.5 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 10 August 2021:
1500 kcal
Fat: 78.01g | Prot: 52.91g | Carb: 151.66g.
Breakfast:
Кофе, Моя Цена Сыр Голландский, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной.
Lunch:
Большая Кружка Сметана 20%, Щи с Курицей.
Dinner:
Пирог с Капустой.
Snacks/Other:
Twix Twix, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Арбуз.
more...
1475 kcal
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 0.6 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
meat_eater's weight history
view complete history