Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 67.66g | Carb: 113.09g.
Breakfast: Акашево Бедро Копчено-Вареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, АО "Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат" Торт «ВИШЕНКА». Lunch: Помидоры, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка 06.08.21. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Orion Choco Pie Dark, Дыня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|