Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
224.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 95.07g | Carb: 197.01g.
Breakfast: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Баклажан, Желудки Куриные, Рис. Dinner: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Черкизово Ветчина из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Жатва Чесночная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potavichka1's weight history
|