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Darm streikt noch 😳
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116.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
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796 kcal
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Fat: 22.84g | Prot: 59.75g | Carb: 99.87g.
Breakfast: Zwetschgen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Lunch: Kräuterseitlinge, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Edeka Romanasalat. Dinner: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Süßkirschen. Snacks/Other: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Tee. more...
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gaining 7.7 lb a week
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