|
Месячные 🩸
Питание на 5
+ тренировка
+ алкоголь
Мало сна
|
136.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 69.39g | Carb: 91.38g.
Breakfast: Ферма Сыр Сметанковый, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Блины на воде мама, Куриное Крыло, Картошка Печеная. Dinner: Персик Персик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisvlor's weight history
|