Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
2441 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 121.49g | Carb: 294.21g.
Dinner: Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: Из Углича Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Яготинский Сырок с Курагой 10%, Магнит Арбуз, Яготинський Геролакт, Купино Мороженое, Молоково Молоко 2,5%, Termer Финики, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Клюква Сушёная, Ласунка Мороженое Пломбир Стакан Великан, Летний Луг Сырок Глазированный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yazhyruha's weight history
|