Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
208.1 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
812 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 62.94g | Carb: 91.09g.
Breakfast: Ремит Карбонад, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Багет. Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mrfranky17's weight history
|