Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
|
4423 kcal
|
Fat: 169.45g | Prot: 173.07g | Carb: 558.42g.
Breakfast: Кофе. Lunch: ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Жареное Яйцо, Сметана , Белый Хлеб. Dinner: Майонез, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Говядина, Белый Хлеб, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Кофе. more...
|
|
1401 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|