Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
206.8 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 66.62g | Carb: 233.10g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Президент Сыр Плавленый, Текоя Хлеб Тыквенный. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Анаком Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|