Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
206.4 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 81.38g | Carb: 214.20g.
Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Агро-Альянс Гречка, Троекурово Куриные Желудки. Dinner: Белый Хлеб, Черноголовка Дюшес, Ашан Плов с Мясом Говядины. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mrfranky17's weight history
|