ageyeva2009's Journal, 28 July 2021

173.3 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1903 kcal

Fat: 74.63g | Prot: 62.88g | Carb: 194.84g.   Breakfast: Лимонад из Лаймов, Львівські Круасани Круасан Галицький. Lunch: Fiorelli Fragolino Bianco, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...

2121 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...