Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 87.82g | Carb: 171.32g.
Breakfast: Roshen Конфеты Рачки, Чай с Сахаром, Банан, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо-Пашот, Картошка Вареная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Чай с Сахаром, Куриная Отбивная, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
airin230419's weight history
|