kitkat.me's Journal, 25 July 2021

Медленный, но всё же прогресс 😁

103.8 lb Lost so far: 32.6 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

445 kcal

Fat: 8.68g | Prot: 34.95g | Carb: 42.00g.   Breakfast: Голубика, President Творог 0,2%. Lunch: Пшенный Суп, Фрикадельки. Dinner: Помидоры, Оладьи кабачковые. Snacks/Other: Дыня, Персик Персик. more...

1246 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...