Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 108.66g | Carb: 206.70g.
Breakfast: Нектарины, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком, Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Сметана , Сырники, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриное Филе. Dinner: Menza Спринг-Роллы с Лососем, Кофемания Манго Смузи Фо Фа, Menza Фо Га. Snacks/Other: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Байкальский Биойогурт 2,5%, Нектарины, Груша. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malevskayai's weight history
|