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A un paso de mi objetivo..
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133.8 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
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1509 kcal
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Fat: 119.34g | Prot: 85.50g | Carb: 24.08g.
Lunch: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Aceitunas, Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Frambuesas, Hacendado Chocolate Negro 99%, Presa Ibérica, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Yogur Griego Natural. more...
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losing 4.9 lb a week
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