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Wooohooo, die 75kg geknackt!
Und das trotz, oder vielmehr dank Urlaub!
Es liegt glaub ich daran, dass wir viel gehen.
Ich freu mich 😊
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164.9 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 July 2021:
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1501 kcal
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Fat: 38.70g | Prot: 50.41g | Carb: 237.41g.
Breakfast: Schwartau Samt Himbeere, Milchhörnchen, Metzgerfrisch Schweinebraten, Hohes C Multivitamin, Alpenhof Sandwich mit Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Extaler Traubenschorle, Fanta Orange, Käsekuchen mit Früchten. Dinner: Metzgerfrisch Schweinebraten, Roggenbrot, Hohes C Multivitamin, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. more...
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losing 10.8 lb a week
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