kitkat.me's Journal, 11 July 2021

Бляяяяя. 49..49!!! Твою на лево. Ладно, главное не паниковать. Я знаю, что это всего лишь отёк. Хотела бы спросить, кто-нибудь знает, отёк может уйти сам по себе? Потому что я ем мало, но вес прибавляется быстро. Проверила, и думаю что отёк. Я под капельницей, п'ю много воды, ацитон поднялся. Теперь ещё и вес ☹️👌 Пожалуйста, подскажите, если ничего не делать, то отёк уйдет?
108.0 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 July 2021:
132 kcal Fat: 1.81g | Prot: 9.73g | Carb: 18.99g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Рудь Смесь Овощная Весенняя. Snacks/Other: Голубика, Персик Персик. more...
1371 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

2 Supporters    Support   

Comments 
У меня проходят буквально после активного дня ( даже просто ходить ) Смотрю на вес, +- как было у меня, у Вас не было проблем с кд из-за похудения? 
11 Jul 21 by member: Виктория 277
Были и есть. Уже 2 месяца не идут  
11 Jul 21 by member: kitkat.me
Який у вас зріст, вік, денний калораж? В першу чергу заспокойтеся, якщо ви хворієте, або ще щось накштаут ваги у дупу, та вони взагалі нічого зрозумілого не відображають, якщо це звичайні ваги, є розумні, які %жиру, м'язів, води рахують в організмі. Вода після того як одужаєте піде сама. На фоні стресу жир дійсно може з'явитись, тому максимально себе любити, цінити і не дивитись тиждень як мінімум в сторону вагів. Якщо вже є +1-3 кг, ймовірніше за все це вода. Щоб скинути воду достатньо декілька днів (3-4) не їсти фруктів після 12, контрастний душ. Ось і весь рецепт. Якщо будете додавати спорт, то так само затечете водою після хвороби, чи що б там не було. Тож, все ж таки два тижні без вагів) 
15 Jul 21 by member: Virusy-gusy
Вага не є показником, я зараз 56-57, виглядаю краще ніж коли була 52. Тому що за рахунок збалансованого харчування в мене м'язи залишились 
15 Jul 21 by member: Virusy-gusy
Кд це дзвіночок. Що у вас з денним калоражем та який зріст? 
15 Jul 21 by member: Virusy-gusy

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kitkat.me's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.