Karoulaini's Journal, 06 July 2021

226.9 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 51.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1398 kcal

Fat: 94.22g | Prot: 64.20g | Carb: 97.68g.   Breakfast: Dr. Oetker Chá Verde com Menta, Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Hemmer Beterrabas em Conserva, Alface, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Madero Maionese, Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Madero Junior . Snacks/Other: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. more...

2517 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...