Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 97.73g | Carb: 71.90g.
Breakfast: Кофе, Говядина Пастрами (Вяленая), Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Магнит Баклажан, Печень Говяжья. Snacks/Other: Томатный Сок, Клубника, Клинский Мясокомбинат Джерки из Говядины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КристинаДавид's weight history
|