Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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141.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2021:
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1659 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 69.95g | Carb: 150.67g.
Breakfast: Grafschafter Weizenmischbrötchen, Grandessa Himbeermarmelade, Bauer's Teewurst. Lunch: Bratensoße, TiP Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Gebackene Entenbrust. Dinner: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Snacks/Other: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Zwickl Bier, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. more...
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1568 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Nastik 🙋♂️, wünsche einen tollen Tag ☕☀️🤗
30 Jun 21 by member: dirk___
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Guten Morgen Dirk! 🙋🏼♀️☕
Dankeschön, gleichfalls! 🍀☀️🤗
Bei uns soll heute wieder ganzen Tag regnen! 🌧️🌧️🌧️
30 Jun 21 by member: Nastik.k3
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Danke dir😊, ja hier auch... Aber das sollte es gestern ja eigentlich auch schon 😀
30 Jun 21 by member: dirk___
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Ich war gerade mit Diva spazieren, bin pitschnass nach Hause gekommen! 😌 Es hat geschüttet!!! 🌧️🌧️🌧️
30 Jun 21 by member: Nastik.k3
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Ohje... Jetzt erstmal ein Kaffee... ☕☕😀
01 Jul 21 by member: dirk___
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01 Jul 21 by member: Nastik.k3
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Guten morgen liebe Nastik ,dann kann es ja nur besser werden 😉 mach es dir gemütlich ☕ und lass es dir gut gehen ! 👍🍀
02 Jul 21 by member: buecherwurm_02
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Dankeschön Barbara! 🤗🍀🍀🍀☀️🌺🦋
02 Jul 21 by member: Nastik.k3
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