Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
204.6 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2021:
|
2192 kcal
|
Fat: 103.91g | Prot: 86.77g | Carb: 226.41g.
Breakfast: Протеиновое мороженое, Мягкая карамель, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Вафли творожные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Дымов Грудинка Крылатская, Вок. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|