Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 64.53g | Carb: 100.12g.
Breakfast: Малина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Nespresso Кофе с Молоком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Клубника, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Castañeda's weight history
|