Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
251.8 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 124.08g | Carb: 101.25g.
Breakfast: Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Очаковский Квас, Махеевъ Майонез Провансаль, Окрошка сухая. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Магнит Банан, Запеканка. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|