Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
161.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 36.80g | Carb: 135.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Карат Сыр Сливочный Violette, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Шоколадная Колбаса. Lunch: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Snacks/Other: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Черешня, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринэ_NT's weight history
|