Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
174.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 93.21g | Carb: 120.76g.
Breakfast: Конверт с Фаршем из Индейки, Сыром и Томатами Домашний. Lunch: Жар Свежар Сосиска в Тесте. Dinner: Реал Изделие Сдобное "Валентинки", Картофельные Зразы с Куриным Мясом (Индейка) Домашние, Японский Пп Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🤫😜🤗
21 Jun 21 by member: oks3465
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexgfrob's weight history
|