Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
169.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 44.43g | Carb: 113.90g.
Breakfast: Herbalife Формула 1, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Салат Мимоза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Пятерочка Черешня , Черешня, Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastën's weight history
|