Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
2194 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 115.67g | Carb: 251.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Слива, Черешня, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, SPAR Дыня, Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черешня, Экомилк Кефир 1%. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Лента Шашлык из Индейки, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katefatjate's weight history
|