Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
103.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 56.66g | Carb: 167.46g.
Breakfast: Яблоко, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Рис, Круглый Год Летние Овощи, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевое Мясо, Красные Помидоры (Консервированные), La Molisana Макароны. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1411elvi's weight history
|