Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2021:
|
3126 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 197.26g | Carb: 325.03g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Nutberry Ореховая Паста с Какао, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Кофе, Кофе. more...
|
|
1391 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|