Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
304.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 149.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 56.57g | Carb: 167.41g.
Breakfast: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Егорьевская Фабрика Паштет Австрийский, Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Other: Манго. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Predatorsha's weight history
|