romymund931's Journal, 14 June 2021

Hatte ich gestern gesagt es läuft🙄🙄🙄

180.1 lb Lost so far: 73.4 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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360 kcal

Fat: 12.09g | Prot: 27.92g | Carb: 28.94g.   Breakfast: Meßmer Brennesseltee, Kaffee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. Lunch: Ja! Delikatess Lachsschinken, Edeka Eiweiß Held. Dinner: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, BioBio Rote Bete. Snacks/Other: Trockene oder Harte Salami. more...

2355 kcal

Activities & Exercise: spazieren gehen - 1 hour and 28 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...