Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 112.93g | Carb: 133.09g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Помидоры. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Байкальский Творог Зерненый , Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, Минтай Жареный. Dinner: Картофель Отварной, Bonduelle Кукуруза, Филе Бёдра Индейки Готовое. Snacks/Other: Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wwooww's weight history
|