Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 72.30g | Carb: 44.19g.
Breakfast: SPAR Томатная Паста, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Петелинка Колбаски для Гриля. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Верес Огурцы, Мясновъ Стейк по-Царски на Косточке из Свиной Корейки. Dinner: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|