Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
161.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 33.65g | Carb: 109.21g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Смак Батон Фирменный, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Пастила с Мармеладом . Lunch: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Салат с Тунцом, Кнорр Сырный Крем-Суп по-Французски. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринэ_NT's weight history
|