meat_eater's Journal, 08 June 2021

116.6 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1420 kcal

Fat: 62.73g | Prot: 59.76g | Carb: 149.72g.   Breakfast: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада, Кофе с Сахаром, Останкино Салями Венская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Крылья (5). Snacks/Other: Twix Twix, Нектарин. more...

1463 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...